w najważniejszych imprezach i spotkaniach Zidane nigdy nie zawodził. A Ronaldinho od meczu LM nie zagrał zadnego udanego meczu. Boli mnie to, że człowiek potrafi sprzedac swój sposób celebracji po strzeleniu bramki, zamieniając go na reklame telefonów komórkowych, żenada.
Dzis bylem u lekarza na konsultacji , cukier w normie juz po badaniu ale zostajemy przy metformine tak jak bralem . Od wczoraj strasznie boli mnie kregoslup , w nocy spac nie moglem , dzis off od treningu .Moze za mocno wczoraj dalem na treningu bo plexy robilem . Dostałem jakies tab rozluźniające na kregoslup. Mam nadzieje ze noc jakos normalnie [...]
no ale co robic nie chodzi mi o fizykoterapeute kolano mnie nie boli tylko mi na bok do sroka ucieka to hyba normalnie przy zerwanym krzyzowym przednim wiązadle... co robic mozna grac nic sie nie bedzie działo jak bede w stabilizatorze narazie grał ?
mam też takie podobne problemy podczas intensywnego rozciągania w takim wypadku nie rozciągam się przez jakiś jeden dzień a potem jeśli nadal boli to staram się to robić(rozciągać)powoli,delikatnie,stopniowo aż coraz bardziej (oczywiście nie rozciągam sie w takich etapach przez jeden dzień tylko conajmniej dwa albo trzy i dobre są między tymi [...]
[...] (kopnięcia na udo) i to też działa na to kolano, i że po tych low-kickach może mi się zrobić jakiś tam krwiak, nie pamiętam już jak on to ujął, ale na pewno było słowo krwiak. Low-kicki to podstawa w tej sztucę walki także nie wiem co zrobić, a to kolano boli z zewnętrznej strony, a z tym czy sam mogę iść do lekarza czy musi być opiekun ?
Co do twarogu i boli stawow, to ogolnie spozywanie powyzej 2gr bialka/kg ogolaca organizm z B12, wiec moze w tym lezy problem. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl
[...] Jeżeli łapią skurcze, to dieta leży. Spróbuj włączyć magnez. Ewentualnie masz problem z mobilnością. Wizyta u fizjo może pomoże na problem 1 i 2. 3) Ćwicz tak jak nie boli. Znów jakiś problem z mobilnością. 4) Przypuszczam, że wszystko jest małe, a nie tylko klata. Więcej ćwiczeń nie oznacza wcale lepiej. No i bez diety, to g**** urośnie. [...]
[...] zakupić orbiterek jednak zastanawiam się nad wyborem z tego co juz przeczytałam w internecie to na pewno magnetyczny ale co jeszcze?? na allegro jest taki wybór że głowa boli . jaki kupić żeby był cichy?? czy takie orbiterki z programami tras są lepsze?? na co zwrócić uwagę kupując go?? mam mnóstwo pytań...... a bardzo chciałabym go sobie [...]
[...] warto to w odpowiednim momencie walne sobie mimo wszystko bombe. A może nie będę musiał i coś osiągne bez bardzo mocnych cyklów... Czytaj ze zrozumieniem to naprawdę nie boli Aha i z amatorskiej kulturystyki też można zarobić trochę kasy, nie wiele, ale jednak. Jak ma się szczęście to można trafić na dobrego sponsora i nie jest tak źle. Po [...]
Nie możesz celować w popularne firmy ?;-) kolejny wynalazek oszczędzisz 10 zł a znowu mogą być jaja to ze u Ciebie nie lata Panax nie znaczy ze to wynalazek Skoro sporo osób narzeka na bol to znaczy że coś sknocili teraz duzo labów boli, podobno chinczycy wala w ciula z surowcami
[...] Po prostu zaufałam kolesiowi który mi to robił, widziałam tylko szablon, a później dopiero efekt końcowy...Ale zostałam mile zaskoczona, przynajmniej nie trzeba oglądać pod lupą:) Co do kolorów, obawiam sie, że szybciej wyblakną, ale i tak za jakiś czas trzeba to będzie poprawić. No i kolorowanie ma jedną podstawową wadę - za*******e boli!!!
powiem tak mialem cos podobnego...to normalne ze noga boli jest spuchnieta i sina po zdieciu szfow powinno sie robic coraz lepiej chodzic bedziesz mogl normlanie ze sportem to ruznie byla ja zaryzykowalem i przyplacilem to w sumie 3 operacjami wiec wybor nalezy do ciebie
[...] u mnie jest nawet gorzej niż było! Wydawało się, że jest dobrze. Dołożyłem ciężaru w WL na poziomej oraz skośnej i po 2 treningach wszystko się rypło! W barkach chrupie i boli. Nie pomogło zmniejszenie ciężaru - na drugim treningu po zmniejszeniu obciążenia było nawet gorzej niż na pierwszym ze zmniejszonym obciążeniem i to przejściu na [...]
dokładnei to powiedzial że powinnienem okolo 17 lat zacząc trenować siłowo a z tym kolanem to juz mnie z miesiac boli a nie ćwicze od tamtej pory wogóle nóg już i jeszcze mam do stycznia czekać? odżywek praktycznie nie biorę ze 3 paczki gainera zuzylem do tej pory i 2 kreatyny ot to wszystko polecacie jakieś ćwiczenia na wzmocnienie stawów [...]
[...] białko na 1,5g/LBM i reszta sie z automatu ustawia dzięki Wojtek teraz co do stosowania-jest plan aby tak zacząć jeść narazie co tu świrować tak to nie wychodzi czy mnie to boli bądź przeszkadza?narazie nie zdaję sobie sprawe że im szybciej zacznę stosować zbilansowaną dietę tym lepiej dla mnie Trening z 22.09 to KLATA +tri delikatnie Zmieniony [...]
Więc dziś trening bardzo ciężki z uwagi na upał i duchotę aż głową boli z wysiłku. Najpierw biceps Uginanie sztangi w oparciu o ścianę 31kg x 35 w 2 minuty pod zawody :-) nastepnie Uginanie hantlami młotki 26kg 5 x 8 Wyciskanie na barki siedząc hantli 30 kg, 8,10,12,15,18 Klatka Wyciskanie hantli na dużym skosie 30kg 5 x 20 Plecy Sciaganie górnego [...]
witam wszystkich , też jestem złączony tym problemem tą klatką . Moim zdaniem jak nie boli , nie powinno robić operacji (chyba że ktoś ma problemy psychiczne z tym). Ja mam 17 lat ćwiczę jak każdy inny , nie mam problemu z zaliczeniami.Troszke cięzko po np kilometrze przebiegnięciu , ale jak na 1 liceum doskonale z wf zaliczam i ta klatka nie jest [...]
A, bo to była zdrapka! Przechodzi weryfikacje. Tak, jest nierówno, a ampułki są różnej wysokości. W czwartek wbiłem ~1cm w nogę, dziś noga trochę boli - szczególnie przy mocnym zgięciu. Jestem na enanie już niemal dwa miesiące, wcześniej leciał testoviron, niebieski iran i 2 strzały normy. Zmieniony przez - kiryl3 w dniu 2011-12-10 16:24:31